Cílios Superdestacados estão em Alta!

A máscara para cílios é  peça principal na maquiagem. Ela defini o olhar e dá acabamento ao look. "Os cílios superdestacados, como os de boneca, estão em alta"! Preste atenção em alguns truques:

* Ao passar pó no rosto, deixe também uma fina camada sobre os cílios. Isso ajuda a controlar a oleosidade dos fios e aumenta a durabilidade da máscara.

* Aplique a primeira camada de máscara e depois use um pente limpo para tirar o excesso e separar bem os fios.

* Enquanto espera secar, pinte os cílios do outro olho. Só depois reaplique a máscara no lado que você começou. Assim o risco de formar placas e borrar é menor.

Limpos e bem tratados:

Para que continuem fortes, o cuidado com os cílios também deve estar presente na hora de tirar a maquiagem. Nada de dormir sem limpá-los muito bem! A máscara deixa os fios rígidos e, por isso, podem se partir e cair com facilidade. Aposte em demaquilantes específicos para a área dos olhos, geralmente bifásicos, que removem até os produtos à prova d'água sem irritar a pele delicada dessa área.

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Seios: prótese sob medida.

Novidade Meninas!!!

Uma prótese de silicone que combina com seu tipo físico foi uma das novidades do XII Simpósio Internacional de Cirurgia Plástica, que aconteceu em março em São Paulo. A linha Biodesign, da Silimed, traz uma gama de implantes que atende diversos perfis de mulheres. Isso porque na hora da escolha, além da quantidade em mililitros da nova comissão de frente, é preciso levar em consideração a distância entre as mamas, a largura delas, a espessura do tecido, a distância entre o pescoço e a aréola, entre outras variáveis avaliadas pelo médico. O objetivo? Deixar o resultado supernatural!

Vejam que Interessante este Estudo!

Mais gordura, menos neurônios....

Essa foi a conclusão de um estudo americano que submeteu voluntários a uma ressonância magnética e descobriu que os obesos têm um encolhimento na parte do cérebro responsável pela tomada de decisões. Mas os médicos avisam que esse não é o único dano do excesso de gordura para o cérebro. Como dobra o risco de diabetes, a obesidade está ligada à disfunção cognitiva por causa da resistência à insulina: a ausência desse hormônio prejudica a atividade da dopamina, o que pode levar a distúrbios de atenção e prejuízo para a atividade motora. É... temos que ficar atentos ao nosso peso, não dá para relaxar!

Plantas que emagrecem?

Caralluma, pholiamagra.... Os fitoterápicos que prometem enxugar as medidas estão na moda há algum tempo. Os anúncios bombam na internet e muita gente recorre a cápsulas à base de cactos e outras ervas por livre e espontânea decisão. Os especialistas, no entanto, veem com reserva esses produtos. "Faltam estudos de longo prazo sobre sua eficácia e sua toxicidade". "Eles também podem provocar efeitos colaterais e comprometer o organismo". Portanto, nunca invista nessas fórmulas sem uma conversa com o médico - nem ouse misturá-las com os remédios receitados para inibir o apetite. E você, já usou desses fitoterápicos? Deixe seu comentário sobre sua experiência!

Dieta Saudável o primeiro passo para ficar bonita.

Pele opaca e sem brilho, cabelos quebradiços e com tendência à queda podem ser consequência de uma dieta desbalanceada. "A beleza está no prato". Alimentos ricos em vitaminas, ácidos e proteínas são capazes de atribuir à pele e ao organismo um caráter jovial, além de assegurarem uma boa saúde. As vitaminas (frutas, verduras, legumes), sais minerais(leite de soja, verduras escuras, frutas), ácidos graxos (ômega 3 e ômega 6, presentes no salmão e na sardinha), fibras (verduras) e proteínas(carnes, peixe, ave) fornecem os substratos ideais para uma pele saudável. "Quando bem nutrida e hidratada, ela responde melhor aos cosméticos e tratamentos".

Para proteger a pele dos raios ultravioleta, a dica é ingerir alimentos que contenham vitaminas C e E.

Cabelos e unhas são muito sensíveis a ferro, zinco e outros sais minerais contidos em verduras escuras, carnes e peixes. Vitaminas do complexo B (gérmen de trigo, quinoa, arroz integral e amaranto, um tipo de grão) e vitamina C (goiaba, limão, tangerina) são essenciais para produção de queratina, uma proteína fribosa constituinte das unhas.

Para ter a pele firme, cabelos e unhas fortes, o colágeno também é indispensável. Ele pode ser obtido, sobretudo, na carne vermelha. Frutos do mar, ricos em magnésio, que é essencial para formação de proteínas (como a queratina, que constrói os cabelos), são igualmente importantes. O licopeno contido no tomate e na goiaba, por serem antioxidantes, não só retardam o envelhecimento como amenizam seus sinais. Os antioxidantes combatem os radicais livres produzidos nos processos metabólicos cotidianos e que acabam por degenerar as células. Laranja e acerola (vitamina C), óleos vegetais e grãos integrais (vitamina E) são outros aliados. As frutas roxas e vermelhas (uva, framboesa, amora) são ricas em polifenóis, outro poderoso antioxidante. Outro aliado é o abacate, que apesar de altamente calórico ( uma fatia contém 100 calorias), é rico em glutationa, substância antioxidante que protege as artérias do coração contra os efeitos maléficos da gordura. Além disso, tem vitamina A (ótima para a pele e o cabelo), vitamina C (acelera a cicatrização) e cálcio (previne a osteoporose). Já o arroz integral, rico em fibras, mantém o bom funcionamento do intestino e facilita a eliminação das toxinas. Por fim, não podemos nos esquecer de um essencial à vida, a água: devemos evitar beber o produto acondicionado em embalagens de plástico, devido às contaminações desse material. "O ideal é optar pelos recipientes de vidro ou pelos purificadores. Um ano novo é a época ideal para abandonar os maus hábitos e adotar uma dieta saudável. Os benefícios logo se farão notar.

Make Que Faz a Diferença.

Quando o assunto é maquiagem, esse ditado deverá se tornar o seu mantra, principalmente no calor. "Melhor usar poucos produtos que garantam um efeito interessante do que exagerar nos itens e ficar over". Deixar o rosto sequinho a qualquer custo é perda de tempo. "Nessa época, uma pele completamente mate, opaca e sem brilho, é irreal". Por isso, esqueça os cosméticos em pó e invista em base, blush e sombra cremosos. Eles vão dar um efeito de pele naturalmente viçosa.

Camadas e camadas de máscara preta para os cílios deixam o olhar lindo, é verdade! Mas o visual dramático dá trabalho e pode ficar carregado para um look de verão. Você tem três saídas: apostar na máscara marrom (mais natural), na incolor (que separa os cílios e dá um efeito "acabei de sair do banho") ou recorrer ao curvex.

Cara lavada até pode desde que as sobrancelhas estejam impecavelmente desenhadas - quando bem tiradas, o olhar se abre e as pálpebras levantam. Se tiver falhas, corrija-as com lápis ou sombra marrom e escove os pelos para remover o excesso do produto. Quem não abre mão do make que bronzeia deve saber que o visual dourado demais está fora de moda. O bronze falso vem inteligente em 2011: primeiro, espalhe um pó mineral, que adere melhor à pele, no rosto todo. Ele deve ser dois tons acima da sua cor natural. Depois, crie um vermelhinho de sol aplicando blush rosado, coral ou pêssego nas maçãs do rosto, nas têmporas e na ponta do nariz. Vai parecer mais natural!

Reportagem publicada na revista Boa Forma deste mês.

Corpo dourado, pele saudável!

Nenhuma mulher quer abrir mão de desfilar uma marquinha de bequíni na blusa tomara que caia. Sim, o visual fica lindo, mas não serve como justificativa para se torrar sob o sol e trocar um corpo dourado por uma pele vermelha feito pimentão.Nem precisa: o uso correto do filtro solar garante um bronzeado seguro, mais uniforme e duradouro. Veja como escolher o seu!

De olho na embalagem!

Além do FPS e da proteção UVA, veja quais benefícios extras estão descritos no rótulo antes de comprar o seu produto. Aqui,  um glossário rápido:

* ANTIENVELHECIMENTO: contém ativos que combatem os radicais livres, principais responsáveis pelo aparecimento de rugas.

* FOTOESTÁVEL: confirma que o filtro mantém íntegra sua capacidade de ação sob o sol.

* OIL FREE: livre de óleo na composição, é indicado para pele oleosa.
* RESISTENTE À ÁGUA: o produto resiste a, pelo menos, 40 minutos de imersão.
* HIPOALERGÊNICO: oferece risco baixo de causar algum tipo de alergia, ideal para pele sensível.

* NÃO COMEDOGÊNICO: não provoca a formação de cravos e espinhas.